Chociaż do kalendarzowej jesieni jest jeszcze dość daleko, to prognozy wskazują, że już od początku września możemy odczuć wyraźny spadek temperatury. Z dotychczas towarzyszących nam 30 stopni Celsjusza, praktycznie z dnia na dzień, temperatura obniży się nawet o 10 stopni. Tak gwałtowna zmiana, która prawdopodobnie pozostanie z nami przez cały wrzesień, niewątpliwie wpłynie na nasz […]

Gdy temperatura w cieniu przekracza 25 stopni Celsjusza, możemy mówić o upale. Zwłaszcza, jeśli przebywamy na słońcu (które podnosi temperaturę do znacznie wyższych wartości). Konieczne jest zatem nawadnianie organizmu. Warto jednak robić to rozsądnie, ponieważ nie wszystkie napoje są bezpieczne dla naszych zębów i mogą spowodować problemy, których skutkiem będzie w  – wielu przypadkach – […]

Sezon urlopowy rozpocznie się lada dzień, a niektórzy już zdążyli wybrać się na letni wypoczynek. Przed wyjazdem warto jednak zastanowić się nie tylko nad tym, jakie ubrania zmieścimy w walizce i jaki filtr przeciwsłoneczny należy zabrać ze sobą. Warto również pomyśleć o zdrowiu jamy ustnej. Niezbędnik urlopowicza pod kątem dbania o zęby, to z całą […]

Choć teoretycznie żyjemy w czasach, w których dużo mówi się o pozytywnym postrzeganiu swojej sylwetki, nie brakuje osób decydujących się na zrzucenie nadmiernych kilogramów. Niestety wiele z nich chce osiągnąć efekt jak najszybciej, nie zdając sobie sprawy, jakie może to przynieść konsekwencje. I to dla całego organizmu, włącznie z jamą ustną. Dieta diecie nie równa! […]

Często piszemy o konieczności dbania o zdrowie jamy ustnej, poświęcając uwagę na dobór szczoteczki do zębów czy prawidłową dietę. Warto jednak przedstawić w jednym miejscu najważniejsze informacje dotyczące sposobów na zapewnienie jak najlepszej higieny jamy ustnej. Kluczowe aspekty Poniżej przedstawiamy sześć najistotniejszych elementów, które zapewnią nam nie tylko odpowiednie dbanie o zęby, język czy dziąsła, […]

Plomby czasem wypadają – jest to nieuniknione, a wiąże się ze zwyczajnym zużyciem materiału. Jeśli jednak zaczynamy „gubić” plomby regularnie, warto zastanowić się, co jest tego przyczyną. Nie szanujemy swoich zębów Najczęściej plomby wypadają, jeśli traktujemy zęby jako narzędzie, mające nam pomóc np. w odgryzaniu twardych przedmiotów. Chwytamy nimi nakrętkę do napoju, której nie możemy […]

W podświadomości wielu z nas, wciąż krążą nieprawdziwe skojarzenia dotyczące zabiegów stomatologicznych przeprowadzanych u kobiet w ciąży. Warto zatem przyjrzeć się najpopularniejszym mitom na ten temat i podkreślić, jak istotne dla przyszłej Mamy jest kompleksowe dbanie o jamę ustną. Fałszywe przeświadczenia O tym, że kobiety w ciąży powinny unikać stomatologa jak ognia, mówi się na […]

Postanowienia noworoczne to już swojego rodzaju tradycja. Obiecujemy sobie często, że przejdziemy na dietę, będziemy bardziej aktywni fizycznie czy też zrezygnujemy ze słodyczy. Jednak rzadko decydujemy, że w Nowym Roku zadbamy bardziej o swoje zdrowie. Wizyta kontrolna na dobry początek Sprawdzenie stanu jamy ustnej po okresie Bożego Narodzenia jest szczególnie ważna, jeśli nie odbyliśmy jej […]

Wydawałoby się, że to naturalna kolej rzeczy. Ale dzięki współczesnej wiedzy dotyczącej higieny jamy ustnej oraz nowoczesnym metodom leczenia zębów, wielu seniorów może nigdy nie zmierzyć się z koniecznością korzystania z pełnej protezy. Jak to możliwe? Bez protez wiele osób w podeszłym wieku nie wyobraża sobie funkcjonowania. Nic w tym dziwnego – dzięki współczesnym protezom […]

O tym, że przekąski są szkodliwe i wpływają między innymi na przybieranie na wadze, słyszał chyba każdy. Na przestrzeni lat wiele razy wspominano, że miska popcornu, chipsy czy słone paluszki – podjadane podczas np. oglądania telewizji – są zwyczajnie niezdrowe. Ale takie przekąski szkodzą także zębom! A wszystko to przez obniżenie poziomu pH w jamie […]