Przebarwienia na zębach to problem wielu osób. Dieta, papierosy, niewłaściwa pielęgnacja jamy ustnej mogą przyczyniać się do powstawania nieestetycznych plam na uzębieniu, które skutecznie odbierają nam pewność siebie. W walce o piękny, biały uśmiech, weźmy pod lupę: czerwone wino, kawę, czarną herbatę, napoje gazowane typu cola buraczki, porzeczki, jagody, marchew i inne „barwiące” artykuły spożywcze […]

Początek roku to dobry moment na zaplanowanie i wprowadzenie w życie zmian, które mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Do najczęściej podejmowanych postanowień noworocznych zaliczyć można te, które są bezpośrednio związane z naszym zdrowiem oraz wyglądem. Zbilansowana dieta, wzmożona aktywność fizyczna czy też rzucenie palenia, to czynniki podnoszące komfort życia. Podobnie jak dbałość o zdrowie […]