Często piszemy o konieczności dbania o zdrowie jamy ustnej, poświęcając uwagę na dobór szczoteczki do zębów czy prawidłową dietę. Warto jednak przedstawić w jednym miejscu najważniejsze informacje dotyczące sposobów na zapewnienie jak najlepszej higieny jamy ustnej. Kluczowe aspekty Poniżej przedstawiamy sześć najistotniejszych elementów, które zapewnią nam nie tylko odpowiednie dbanie o zęby, język czy dziąsła, […]

Plomby czasem wypadają – jest to nieuniknione, a wiąże się ze zwyczajnym zużyciem materiału. Jeśli jednak zaczynamy „gubić” plomby regularnie, warto zastanowić się, co jest tego przyczyną. Nie szanujemy swoich zębów Najczęściej plomby wypadają, jeśli traktujemy zęby jako narzędzie, mające nam pomóc np. w odgryzaniu twardych przedmiotów. Chwytamy nimi nakrętkę do napoju, której nie możemy […]

W podświadomości wielu z nas, wciąż krążą nieprawdziwe skojarzenia dotyczące zabiegów stomatologicznych przeprowadzanych u kobiet w ciąży. Warto zatem przyjrzeć się najpopularniejszym mitom na ten temat i podkreślić, jak istotne dla przyszłej Mamy jest kompleksowe dbanie o jamę ustną. Fałszywe przeświadczenia O tym, że kobiety w ciąży powinny unikać stomatologa jak ognia, mówi się na […]

Postanowienia noworoczne to już swojego rodzaju tradycja. Obiecujemy sobie często, że przejdziemy na dietę, będziemy bardziej aktywni fizycznie czy też zrezygnujemy ze słodyczy. Jednak rzadko decydujemy, że w Nowym Roku zadbamy bardziej o swoje zdrowie. Wizyta kontrolna na dobry początek Sprawdzenie stanu jamy ustnej po okresie Bożego Narodzenia jest szczególnie ważna, jeśli nie odbyliśmy jej […]

Wydawałoby się, że to naturalna kolej rzeczy. Ale dzięki współczesnej wiedzy dotyczącej higieny jamy ustnej oraz nowoczesnym metodom leczenia zębów, wielu seniorów może nigdy nie zmierzyć się z koniecznością korzystania z pełnej protezy. Jak to możliwe? Bez protez wiele osób w podeszłym wieku nie wyobraża sobie funkcjonowania. Nic w tym dziwnego – dzięki współczesnym protezom […]

O tym, że przekąski są szkodliwe i wpływają między innymi na przybieranie na wadze, słyszał chyba każdy. Na przestrzeni lat wiele razy wspominano, że miska popcornu, chipsy czy słone paluszki – podjadane podczas np. oglądania telewizji – są zwyczajnie niezdrowe. Ale takie przekąski szkodzą także zębom! A wszystko to przez obniżenie poziomu pH w jamie […]

Dieta ma ogromny wpływa nie tylko na kondycję jamy ustnej, ale i całego organizmu. Dostrzec to można zwłaszcza w okresach „przejściowych”, kiedy wahania temperatur w okresie jesieni i wiosny, negatywnie wpływają na system odpornościowy. Co zatem jeść, by wzmocnić układ immunologiczny, a tym samym – zdrowie jamy ustnej? Aby wzmocnić zęby warto sięgać po produkty […]

Pozostajemy jeszcze w temacie szczoteczek, przy czym dzisiaj odpowiemy na pytanie: jak to jest z częstotliwością wymiany szczoteczki do zębów? Czy jej rodzaj wpływa na to, jak często należy kupować nową? Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne zaleca wymianę szczoteczki raz na 3-4 miesiące (jeśli korzystamy z wersji sonicznej lub elektrycznej, wymiana dotyczy końcówki czyszczącej). Rzeczywiście regularna higiena […]

Na przestrzeni ostatnich tygodni opisaliśmy trzy rodzaje szczoteczek do zębów – tradycyjne, elektryczne i soniczne. Wskazaliśmy wady i zalety każdej z nich. Odpowiedzmy zatem na pytanie: która z nich jest najlepsza? Odpowiedź jest zaskakująco prosta. Najlepsza szczoteczka do zębów to ta, której będziemy regularnie używać. Tylko i aż tyle. Aby mieć zdrowe i zadbane zęby, […]

Szczoteczki soniczne emitują fale dźwiękowe o częstotliwości 20-20 000 Hz. Takie drgania, zdaniem specjalistów, wykazują działania bakteriobójcze. Ale to tylko jedna z wielu zalet tego rodzaju szczoteczek. Wibracje w służbie zębom Charakterystyczne dla szczoteczek sonicznych okrągłe końcówki, wibrują w sposób przypominający manualny ruch wymiatający – czyli taki, jaki zaleca się podczas mycia zębów. Szczoteczki te […]