Nadwrażliwość zębów – jak sobie z nią radzić?
Wielu pacjentów skarży się na nadwrażliwość zębów, która na co dzień bywa bardzo uciążliwa. Charakterystyczny ból pojawiający się podczas spożywania zimnych lub gorących posiłków i napojów może mieć różne przyczyny. W jaki sposób poradzić sobie z nadwrażliwością zębów? Na to oraz inne pytania odpowiadamy w niniejszym artykule. Owocnej lektury!
Bodźce wzmagające nadwrażliwość zębów
Ból zębów związany z nadwrażliwością zębiny może być umiarkowany lub ostry. Zwykle pojawia się nagle i ustępuje w momencie gdy wyeliminujemy bodziec bólu. Do podstawowych bodźców powodujących nieprzyjemne dolegliwości bólowe zębów zaliczyć można:
-
bodźce termiczne – picie gorącej kawy, jedzenie lodów, oddychanie zimnym powietrzem w chłodny dzień
-
bodźce chemiczne – mowa o spożywaniu kwaśnych produktów żywnościowych, np. soków, kwaśnych słodyczy
-
bodźce mechaniczne – nitkowanie lub zbyt intensywne szczotkowanie zębów, zdejmowanie/zakładanie protezy itd.
-
bodźce osmotyczne – spożywanie bardzo słodkich lub słonych przekąsek, napojów.
Zdarza się, że problem z nadwrażliwością zębów jest potęgowany przez kilka bodźców jednocześnie. Bez względu na intensywność bólu i częstotliwość jego występowania, warto skonsultować się ze stomatologiem.
Jakie są przyczyny nadwrażliwości zębów?
-
częste picie kwaśnych napojów gazowanych, które mogą powodować mikro uszkodzenia i odsłonięcie zębiny
-
zjawisko cofania się dziąseł
-
bruksizm – nawyk zgrzytania zębami może prowadzić do ścierania się powierzchni zębów, które są wówczas słabsze i bardziej wrażliwe
-
zbyt intensywne szczotkowanie zębów przy użyciu szczoteczki z twardym włosiem i/lub pasty zawierającej „drobinki” ścierające (obecne w większości past wybielających)
-
uszkodzenia mechaniczne zębów, np. pęknięcia, złamania
-
stany zapalne dziąseł
-
przeprowadzanie niektórych zabiegów stomatologicznych (zakładanie aparatu ortodontycznego, protezy, plomby, wybielanie zębów); nadwrażliwość w tym przypadku ustępuje zwykle po kilku dniach od zabiegu.
Jak poradzić sobie z nadwrażliwością zębów?
-
stosuj szczoteczkę z miękkim włosiem i pamiętaj o prawidłowej technice szczotkowania i nitkowania zębów
-
sięgaj po pasty łagodzące objawy nadwrażliwości
-
ogranicz spożywanie gazowanych napojów
-
unikaj mycia zębów bezpośrednio po zjedzeniu cytrusów lub wypiciu soku owocowego
-
odwiedź gabinet stomatologiczny – dentysta dokładnie oceni stan uzębienia, przeprowadzi fluoryzację i podpowie, jak skutecznie wzmocnić szkliwo.
Zapraszamy na naszą stronę: http://endodental.pl/.