Wigilia to jeden z najbardziej magicznych dni w roku, który spędzamy przy stole pełnym tradycyjnych potraw. Pierogi, barszcz z uszkami, ryba po grecku czy kompot z suszu to dania, które kojarzą się z domowym ciepłem i świątecznym klimatem. Jednak nie wszystkie potrawy wigilijne są bezpieczne dla naszych zębów i zdrowia jamy ustnej. Niektóre z nich […]

Zdecydowana większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak istotna dla zdrowia jest higiena jamy ustnej. Jednak wiele osób koncentruje się na szczotkowaniu zębów i stosowaniu nici dentystycznej, zapominając, że zadbać należy również o język. Dlaczego należy czyścić język? Język jest naturalnym siedliskiem dla bakterii, resztek pokarmowych oraz martwych komórek nabłonka. Zaniedbanie czyszczenia języka […]