Mapa serwisu Kontakt
Blog

Jak zapobiec paradontozie?

Paradontoza to schorzenie jamy ustnej spowodowane postępującą infekcją bakteryjną. Choroba jest diagnozowana przede wszystkim u osób po 40. roku życia. Nieleczona paradontoza może prowadzić do zaniku kości wyrostka zębodołowego i rozchwiania zębów. Zapalenie przyzębia dotyka również dziąseł, które stają się zaczerwienione, opuchnięte, nierzadko krwawią. Przewlekły stan chorobowy niszczy struktury kości żuchwy i szczęki. Co jest przyczyną paradontozy? Jak jej przeciwdziałać?

Przyczyny paradontozy:

  • niedostateczna higiena jamy ustnej (m.in. niedokładne szczotkowanie zębów spowodowane pośpiechem lub/i złą techniką)

  • gromadzący się kamień nazębny oraz kamień poddziąsłowy stwarzający doskonałe warunki do namnażania się bakterii

  • palenie tytoniu (palacze znacznie częściej borykają się z paradontozą niż osoby niepalące)

  • nadużywanie alkoholu

  • czynniki genetyczne

  • ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz z wiekiem (paradontoza postępuje powoli, a jej pierwsze objawy często są lekceważone)

  • cukrzyca typu 2. (u osób, u których poziom cukru ciągle się waha istnieje większe ryzyko wystąpienia schorzenia)

  • osteoporoza, czyli stan chorobowy charakteryzujący się postępującym ubytkiem masy kostnej

  • nieprawidłowa dieta (paradontozie sprzyjają węglowodany oraz przetworzona żywność)

  • osłabienie układu odpornościowego (na przykład spowodowane długotrwałym stresem)

  • wahania hormonalne (występujące m.in. w kobiet w ciąży czy też w okresie menopauzy)

Jakie są najczęstsze objawy paradontozy?

  • bolesność, krwawienie i obrzęk dziąseł

  • nieprzyjemny zapach z ust

  • obnażenie szyjek zębowych

  • nadwrażliwość zębów

  • ruchomość zębów

  • w skrajnych przypadkach może dojść do pojawienia się stanów ropnych oraz do utraty zębów

Wygrać z paradontozą

Lepiej zapobiegać, niż leczyć, dlatego osoby, które regularnie odwiedzają gabinet stomatologiczny i starannie dbają o kondycję jamy ustnej mogą spać spokojnie. Aby zapobiec paradontozie należy wprowadzić odpowiednie nawyki żywieniowe, zrezygnować z używek, szczotkować zęby właściwą techniką. Zaleca się systematyczne nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, a także stosowanie płynów do płukania jamy ustnej.

Warto pamiętać również o:

  • regularnym usuwaniu kamienia nazębnego

  • doborze właściwej szczoteczki, najlepiej takiej z miękkim włosiem, które nie będzie podrażniać dziąseł

  • wzbogaceniu diety w produkty zawierające wapń oraz witaminę C

  • zastąpieniu białego pieczywa pełnoziarnistym, a słodkich napojów wodą lub zieloną herbatą.

Zobacz pozostałe wpisy