Sprawdzone sposoby na dentofobię
Nawet połowa Polaków może zmagać się z dentofobią, czyli strachem przed wizytą u dentysty. Zdarza się, że nawet rutynowy przegląd zębów i konieczność usadowienia się w fotelu dentystycznym wzbudza u Pacjentów paraliżujący strach. Wówczas niektórzy z nich odwołują wizytę w ostatniej chwili mimo uporczywego bólu zęba. Jak poradzić sobie z dentofobią? Zachęcamy do dalszej lektury!
Dentofobia może mieć wiele przyczyn:
-
przykre wspomnienia z przeszłości, zwłaszcza te z dzieciństwa, kiedy gabinet stomatologiczny wyglądał zupełnie inaczej i oferował mniej komfortowe sposoby leczenia jamy ustnej
-
zdarza się, że powtarzane przez rodziców słowa „nie jedz słodyczy, bo będziesz miał chore zęby i trzeba będzie pójść do dentysty”, wywołują więcej szkody niż pożytku; w ten sposób dzieciom od najmłodszych lat wpaja się, że gabinet stomatologiczny jest miejscem nieprzyjemnym, do którego idzie się w ostateczności – to ogromny błąd, przez który dorastające młode osoby zaczynają unikać dentysty jak ognia
-
krążące w społeczeństwie mity na temat stomatologii, mocno zakorzenione w czasach peerelu, kiedy to w poradniach dentystycznych często brakowało nowoczesnego sprzętu oraz skutecznych środków znieczulających.
Współczesna stomatologia prezentuje zupełnie inne, unowocześnione oblicze. Mowa nie tylko o zaawansowanym technologicznie sprzęcie i precyzyjnych narzędziach, ale także o podejściu do Pacjenta. Gabinet Endodental otacza opieką każdego Pacjenta. Satysfakcja i komfort naszych Klientów to podstawa, dlatego zawsze służymy fachową radą, chętnie odpowiadamy na pytania i szczegółowo omawiamy poszczególne etapy podejmowanego leczenia. Nierzadko przychodzą do nas Pacjenci, którzy otwarcie przyznają, że odczuwają lęk przed wizytą. Otaczamy takie osoby szczególną opieką.
Jak skutecznie poradzić sobie z dentofobią?
-
w dniu wizyty u dentysty warto wziąć wolny dzień w pracy i poprosić bliską osobę, która dobrze zna nasz problem, aby towarzyszyła nam w drodze do poradni
-
jeśli to możliwe, zaleca się pójście do stomatologa w godzinach porannych – wówczas nie będziemy cały dzień myśleć o zbliżającej się wizycie
-
przed wyjściem z domu warto zrobić coś dla siebie – poczytać, posłuchać muzyki, obejrzeć ulubiony program lub serial
-
działanie terapeutyczne przypisuje się również domowym zwierzakom; wystarczy w chwilach wzmożonego stresu pogłaskać ukochanego kota lub psa, aby nieco zminimalizować nieprzyjemne odczucia
-
w trakcie wizyty należy pytać dentystę o wszystko, co nas trapi – lekarz przybliży nam kwestie związane z przebiegiem zabiegu czy też jego złożonością
-
na dzień porannej wizyty u dentysty możemy zaplanować coś przyjemnego na popołudnie lub wieczór; długi spacer, kino, basen, spotkanie przy kawie – i na tym skupić swoje myśli
-
co ciekawe, im częściej będziemy odwiedzać gabinet stomatologiczny (minimum raz na 6 miesięcy), tym stres związany z wizytą u dentysty będzie mniejszy
-
w przypadku paraliżującego strachu, z którym Pacjent nie potrafi sobie poradzić na własną rękę, warto rozważyć spotkanie z psychologiem.
Nie sposób nie wspomnieć, że znacząca większość Pacjentów zmagających się z dentofobią odczuwa niebywałą satysfakcję po wyjściu z gabinetu stomatologicznego. Co więcej, wiele osób dochodzi wówczas do wniosku, że wcześniej odczuwany strach był zupełnie nieuzasadniony, a sam zabieg przebiegł szybko i bezproblemowo.